I samarbete presentatörer och leverantörer kommer du som deltagare under fredag 28 maj kunna anmäla dig till följande workshops.

Activcore introduktion (Level 1) - Mer info Utbildare: Glenn Bilby En endagskurs med fokus på core och funktionell träning. Med ActivCore kan vi jobba med både mycket svaga och starka kroppar. Fördelar med ActivCore är förbättrad funktionell styrka, ökad stabilitet, bättre balans, minskad risk för skador, muskelsmärta och obehag.
Spartan Kettlebell Foundation Workout Åre - Mer info Utbildare: Olof Elwin Lär dig träna med Kettlebells! Ett av de mest effektiva träningsredskapen i modern tid för fettförbränning, uthållighet och styrka! Du lär dig från grunden träningstekniken och hur man bygger upp effektiva träningsprogram!
Fortbildning i core/funktionell träning - Mer info Utbildare: Maria Olofsson Workshopen vänder sig till dig som vill ha ny inspiration och har en grundutbildning i core, funktionell träning eller som vill ha ny inspiration till dina muskelklasser. Vi använder främst vår egen kroppsvikt, men även vissa enkla redskap.